Artistik jimnastik nedir, nasıl oynanır? Bu dalda her ülke kendi yarışma kurallarını belirler. Genel jimnastik, serbest spor kıyafetleri ve her türlü taşınabilir ekipmanın kullanılabileceği, müzik eşliğinde dans ve çeşitli jimnastik hareketleri içeren ve hatta belirli bir temayı ele alan ve estetik görünüme vurgu yapan bir grup jimnastiğidir. Jimnastik nedir kısaca özeti? Jimnastik veya jimnastik, vücudun fiziksel yapısını düzeltmek, güçlendirmek ve geliştirmek için düzenli olarak hareket ettirme sanatıdır. Denge, kuvvet antrenmanı, esneklik, çeviklik, koordinasyon ve dayanıklılık gerektiren fiziksel egzersizleri içerir. Artistik jimnastik kaça ayrılır? Artistik jimnastik genellikle iki ana kategoriye ayrılır: erkekler ve kadınlar jimnastiği. Erkekler altı kişilik etkinliklerde (yer egzersizi,…
Yorum Bırak