Boza öksürüğe iyi gelir mi? Emzirme döneminde anne sütünü artırma etkisi gözlemlenmiştir. Niasin içeriği nedeniyle kalp damar hastalıkları üzerindeki olumlu etkisi araştırılmaktadır. Boza, salep gibi öksürüğü tedavi etmek için de kullanılır. Boza içinde hangi vitaminler var? Bu tanımıyla boza kendine has bir tada sahiptir. Genellikle tatlı ve ekşi tadı nedeniyle popüler olsa da tercih edilmediği durumlar da olabilir. İçerdiği tahıl nedeniyle boza, A, E ve B vitaminleri ile fosfor, demir, selenyum ve magnezyum açısından zengindir. Ayrıca yüksek lifli bir besindir. Bozanın yan etkileri nelerdir? Bozanın aşırı tüketiminin zararları arasında şunlar yer alır: Gaz, şişkinlik ve ishal gibi sorunlar ortaya çıkabilir.…
Yorum Bırak