Lor peyniri günde ne kadar yenmeli? Günde ne kadar süzme peynir yemelisiniz? Beslenme uzmanları günde 1 veya 2 porsiyon peynir tüketmenin vücut sağlığı açısından önemli olduğunu söylüyor. En sağlıklı peynir lor mu? Güçlü bir antioksidandır: Tüm peynirler gibi süzme peynir de besin değeri oldukça yüksek ve güçlü bir antioksidan etkiye sahiptir, bu da hastalıklara karşı direnç sağlar. Süzme peynir özellikle sağlıklı bir yaşam için tercih edilir. Lor peyniri nasıl tüketilmeli? Kahvaltıda sütün en saf hali olan yoğurdu tuzlu, az tuzlu veya tuzsuz olarak servis edebilirsiniz. Yoğurdu çiğ olarak yiyebilirsiniz ancak tavada kızartarak da tadını çıkarabilirsiniz. Lor ile çökelek arasında ne…
Yorum Bırak